ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ И НЕЙРОГЕНЕЗ: КОМПЛЕКСНЫЙ НЕЙРОБИОЛОГИЧЕСКИЙ ОБЗОР
Abstract
Нейрогенез в гиппокампе у взрослых (НГВ) — это динамический процесс, на который влияют различные факторы окружающей среды и поведения. В этом обзоре обобщаются современные данные о роли физической активности как основного модулятора пластичности мозга. В частности, мы рассматриваем повышение уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF), активацию сигнальных путей IGF-1 и VEGF, а также результирующие структурные адаптации в зубчатой извилине. Обсуждаются клинические последствия для противодействия возрастному снижению когнитивных функций и улучшения исполнительных функций. В данной статье представлена концептуальная основа для интеграции физических упражнений в нейрореабилитационные протоколы.
References
Erickson, K. I., et al. (2011). 1. Физические тренировки увеличивают размер гиппокампа и улучшают память. PNAS, 108(7), 3017-3022.
ван Прааг, Х. (2009). Физические упражнения и мозг: есть над чем подумать. Тенденции в нейронауках, 32(5), 283-290.
Гомес-Пинилья, Ф., и Хиллман, К. (2013). Влияние физических упражнений на когнитивные способности. Комплексная физиология, 3(1), 403.
Кирк-Санчес, Н. Дж., и Макгоу, Э. Л. (2014). Физические упражнения и когнитивные способности у пожилых людей. Клинические вмешательства в старении, 9, 51.
